Persoonlijk Categorieen

Womens Health Nl

Women's Health Fit Club Obstacle Run | 12 oktober 2017

maandag 23 oktober 2017 - 08:37 uur

Yeah! Ons nieuwste magazine is uit! Zoals bij elke lancering hoort daar een feestje bij. Een obstakel run door het centrum van Utrecht op donderdag 12...


VLOG | Milou deed mee aan runDisney

woensdag 27 september 2017 - 13:48 uur

Hoe het is om 10K door Disneyland te rennen? Milou laat je alles zien van dit up-tempo sprookje. Als je de Instagram van Women’s Health of onze Mil...


WH Triaction by Triumph Bounce Battle

donderdag 31 augustus 2017 - 06:15 uur

WH The Battle is terug! In deze aflevering neemt Milou van team Women’s Health het op tegen fashion & trend vlogger Manon Tilstra voor een wel heel ...


Nutrition Nerds | Vetten

woensdag 16 augustus 2017 - 09:23 uur

Word je van vet nou wel of niet dik, welke soorten vet zijn er en wat doen ze precies voor je? Kortom: alles wat je wilt weten over vet wordt uitgeleg...


Women's Health Fit Club - Yoga | 10 augustus 2017

dinsdag 15 augustus 2017 - 14:19 uur

Feest! Want alweer het derde magazine van dit jaar ligt bij de abonnees en in de winkels! Zoals bij elke lancering hoort daar een feestje bij. Een yog...


Zweten & Eten met Rens Kroes

vrijdag 16 juni 2017 - 20:04 uur

Milou had een date met Rens Kroes om te kletsen over haar nieuwe boek de Party Edition. Tijdens de ochtendroute schudde Milou ineens een hele leuke pa...


Women's Health Fit Club - Jumping Fitness | 9 juni 2017

donderdag 15 juni 2017 - 10:49 uur

Op vrijdag 9 juni vond een extreem bijzondere Fit Club event plaats. Jumping Fitness op het exclusieve dakterras van de Bijenkorf in Rotterdam, met ui...


WH-DOC: het ABC van HPV

woensdag 14 juni 2017 - 04:39 uur

Wist je dat 80 procent van alle mannen en vrouwen het humaan papillomavirus (HPV) krijgt? Dat 700 vrouwen per jaar worden gediagnostiseerd met baarmoe...


WH-DOC: het ABC van HPV TEASER

dinsdag 13 juni 2017 - 06:34 uur

Wist je dat 80 procent van alle mannen en vrouwen het Humaan Papillomavirus (HPV) krijgt? Dat 700 vrouwen per jaar worden gediagnostiseerd met baarmoe...


WH's Milou X tophockeySTER Kim Lammers

donderdag 8 juni 2017 - 10:42 uur

TophockeySTER Kim Lammers draagt lenzen en legt in een interview aan Milou uit welk verschil dat maakt. Dat Kim ballen in het doel kan slaan staat bu...


Women's Health vs. ELLE Eten | Healthy Food Battle

donderdag 1 juni 2017 - 12:22 uur

Milou heeft Stasja van ELLE Eten uitgedaagd voor de Healthy Food Battle. Door food creativ Edwin Sanders worden ze beoordeeld op netheid, presentatie ...


Women's Health Fit For Summer festival 2017

dinsdag 23 mei 2017 - 10:56 uur

500 stuiterend enthousiaste fitgirls verzamelden zich op zaterdag 20 mei 2017 op het Fit for Summer festival in sportcentrum Universum in Amsterdam! E...


Women's Health vs. Lisa goes Vegan | Healthy Food Battle

dinsdag 2 mei 2017 - 07:22 uur

Milou heeft Lisa goes Vegan uitgedaagd voor de Healthy Food Battle. Door food creativ Edwin Sanders worden ze beoordeeld op netheid, presentatie en sm...


Women's Health Fit Club - Hardloop-clinic | 12 april 2017

vrijdag 21 april 2017 - 08:31 uur

Op woensdagavond 12 april vond het eerste Fit Club event van 2017 plaats. Deze editie stond volledig in het teken van hardlopen, met het gezellige Wes...


‘Stronger than your boyfriend’ | Afl. #6: Laska Perfuel

woensdag 22 maart 2017 - 15:51 uur

Heb jij wel eens gehoord dat je te gespierd aan het worden bent? Of krijg je regelmatig de vraag of je je nog wel vrouwelijk voelt? ‘Stronger than y...


‘Stronger than your boyfriend’ | Afl. #5: Brenda van Zaanen-Koolhaas

woensdag 15 maart 2017 - 15:09 uur

Heb jij wel eens gehoord dat je te gespierd aan het worden bent? Of krijg je regelmatig de vraag of je je nog wel vrouwelijk voelt? ‘Stronger than y...


Stronger than your boyfriend | Afl. #4: Milou de Winter

dinsdag 7 maart 2017 - 15:31 uur

Heb jij wel eens gehoord dat je te gespierd aan het worden bent? Of vragen mannen jou of je je nog wel vrouwelijk voelt? ‘Stronger than your boyfrie...


Stronger than your boyfriend | Afl. #3: Loraine Pengel

woensdag 1 maart 2017 - 16:54 uur

Heb jij wel eens gehoord dat je te gespierd aan het worden bent? Of krijg je regelmatig de vraag of je je nog wel vrouwelijk voelt? ‘Stronger than y...


'Stronger than your boyfriend' Afl. #2: Anne Haakmeester

woensdag 22 februari 2017 - 13:31 uur

Heb jij wel eens gehoord dat je te gespierd aan het worden bent? Of krijg je regelmatig de vraag of je je nog wel vrouwelijk voelt? ‘Stronger than y...


STYBF #1 - Sigrid Koolhaas

woensdag 15 februari 2017 - 17:19 uur

Ze is slechts 1.63m lang, weegt 70 kilo en deadlift 125 kilo zonder ook maar een zweetdruppel te laten vallen. We hebben het over de queen of CrossFit...


Making of 'Stronger than your boyfriend'

woensdag 15 februari 2017 - 14:17 uur

Heb jij wel eens gehoord dat je te gespierd aan het worden bent? Of vragen mannen jou of je je nog wel vrouwelijk voelt? Trek je daar vooral niks van ...


Women's Health Fit Club - HIIT-workout @ High45! | 13 december 2016

maandag 19 december 2016 - 10:49 uur

Op dinsdagavond 13 december vond het vijfde Women's Health Fit Club event plaats bij studio High45 in Amsterdam. In samenwerking met Garmin vierden we...


Women's Health vs. Elle Eten | Healthy Food Battle!

donderdag 1 december 2016 - 15:10 uur

Milou heeft Stasja van ELLE Eten uitgedaagd voor een healthy food battle. Ze worden beoordeeld door food creativ Edwin Sanders. Wie is de grootste keu...


Women's Health presenteert: Fit List Award & Sneakergala 2016

dinsdag 22 november 2016 - 12:33 uur

Wie heeft er het afgelopen jaar het meest zijn of haar best gedaan om Nederland fitter & gezonder te maken? Die vraag stond centraal op dinsdagavond 1...


Women's Health presenteert: Fit List Award 2016 & Sneakergala

maandag 21 november 2016 - 16:00 uur

Wie heeft er het afgelopen jaar het meest zijn of haar best gedaan om Nederland fitter & gezonder te maken? Die vraag stond centraal op dinsdagavond 1...


Thuisworkout | 10 oefeningen voor een snelle stofwisseling

vrijdag 4 november 2016 - 10:49 uur

Geen zin om naar de sportschool te gaan? Geen excuses! Deze oefeningen kun je altijd en overal doen. Ze vuren je stofwisseling flink aan en kosten maa...


Kayla Itsines workoutvideo | Biceps en triceps trainen

donderdag 13 oktober 2016 - 14:55 uur

Kom in fighting shape met de workouts van Kayla! Speciaal voor Women's Health heeft de Australische superster een serie workoutvideo's opgenomen. Deze...


Women's Health Fit Club Event #4 - Yoga Time! | 6 oktober 2016

woensdag 12 oktober 2016 - 09:33 uur

Op donderdag vond in Amsterdam het vierde Women's Health Fit Club Event van 2016 plaats, in samenwerking met Garmin en Rohnisch. Deze keer was het yog...


Women's Health Fit List 2016: stem op Nina Pierson!

maandag 10 oktober 2016 - 15:02 uur

Stemmen doe je hier: www.womenshealthmag.nl/fitlist Deze powervrouw met beauty en brains is niet alleen het brein achter de SLA-keten die Nederland o...


Women's Health Fit List 2016: stem op Esther van Diepen!

maandag 10 oktober 2016 - 15:02 uur

Stemmen doe je hier: www.womenshealthmag.nl/fitlist Fysiek en mentaal goed in je vel zitten als (aanstaande) moeder? Esther, oprichtster van ‘Mom I...


Women's Health Fit List 2016: stem op Fajah Lourens!

maandag 10 oktober 2016 - 15:02 uur

Stemmen doe je hier: www.womenshealthmag.nl/fitlist Als ‘badass with a good ass’ inspireert Fajah dagelijks tienduizenden volgers met haar online...


Women's Health Fit List 2016: stem op Francien Regelink!

maandag 10 oktober 2016 - 15:01 uur

Stemmen doe je hier: www.womenshealthmag.nl/fitlist Deze blonde stuiterbal en publieksfavoriet van vorig jaar inspireert veel Nederlanders om wat vak...


Women's Health Fit List 2016: stem op Rens Kroes!

maandag 10 oktober 2016 - 15:01 uur

Stemmen doe je hier: www.womenshealthmag.nl/fitlist Ze is misschien wel de bekendste foodblogger van Nederland. Als koningin van de powerfoods duiken...


Women's Health Fit List 2016: stem op The Green Happiness!

maandag 10 oktober 2016 - 15:01 uur

Stemmen kan hier: www.womenshealthmag.nl/fitlist Ondanks al het boe-geroep verdienen de sterke vrouwen zeker een plaats in de top 10 volgens ons. Ze ...


Women's Health Fit List 2016: stem op Tom Barten!

maandag 10 oktober 2016 - 15:00 uur

Stemmen doe je hier: www.womenshealthmag.nl/fitlist Tom’s Changing Life imperium, heeft er niet alleen voor gezorgd dat héél veel mensen de beste...


Women's Health Fit List 2016: stem op Wilfred Genee!

maandag 10 oktober 2016 - 15:00 uur

Stemmen doe je hier: www.womenshealthmag.nl/fitlist Wilfred schreef samen met z’n vrouw Lily het boek ‘Vullen of Voeden’ over gezonde voeding v...


Women's Health Fit List 2016: de genomineerden

maandag 10 oktober 2016 - 14:57 uur

Stemmen doe je hier: www.womenshealthmag.nl/fitlist Breng NU je stem uit op jouw favoriete fitfluencer om hem of haar aan de overwinning te helpen. W...


Women's Health vs. Girls Love 2 Run | De Bijenkorf Battle

vrijdag 7 oktober 2016 - 12:22 uur

The game is ON! WH-hoofdredacteur Milou ging op de fonkelnieuwe 'active wear floor' in de Bijenkorf in Utrecht de strijd aan met Francien van Girls Lo...


Teni van Fitbeauty - Women's Health beats #FOGO

dinsdag 13 september 2016 - 11:06 uur

Eén op de vijf vrouwen heeft last van #FOGO: Fear of Going Out. Ze gaan sociale events uit de weg om zich te houden aan een gezonde levensstijl. De k...


Carmen Ketelaar - Women's Health beats #FOGO

woensdag 7 september 2016 - 15:06 uur

Eén op de vijf vrouwen heeft last van #FOGO: Fear of Going Out. Ze gaan sociale events uit de weg om zich te houden aan een gezonde levensstijl. De k...


Lienke van Deargoodmorning - Women's Health beats #FOGO

woensdag 31 augustus 2016 - 08:48 uur

Eén op de vijf vrouwen heeft last van #FOGO: Fear of Going Out. Ze gaan sociale events uit de weg om zich te houden aan een gezonde levensstijl. De k...


Workoutvideo met Kayla Itsines #2 | killer abs!

woensdag 24 augustus 2016 - 14:12 uur

Kom in fighting shape met de workouts van Kayla! Speciaal voor Women's Health heeft de Australische superster een serie workoutvideo's opgenomen. Deze...


Tatjana van Obese - Women's Health beats #FOGO

woensdag 24 augustus 2016 - 07:53 uur

Eén op de vijf vrouwen heeft last van #FOGO: Fear of Going Out. Ze gaan sociale events uit de weg om zich te houden aan een gezonde levensstijl. De k...


Dani van Fitgirls - Women's Health beats #FOGO

dinsdag 16 augustus 2016 - 13:44 uur

Eén op de vijf vrouwen heeft last van #FOGO: Fear of Going Out. Ze gaan sociale events uit de weg om zich te houden aan een gezonde levensstijl. De k...


VLOG | Meet Milou Turpijn: nieuwe hoofdredacteur Women's Health!

donderdag 11 augustus 2016 - 09:25 uur

Sinds 1 juni is Milou de nieuwe hoofdredacteur van Women's Health. Een week lang heeft zij een vlogcamera meegenomen zodat jullie haar beter kunnen le...


Jet van Nieuwkerk - Women's Health beats #FOGO

woensdag 10 augustus 2016 - 09:12 uur

Eén op de vijf vrouwen heeft last van #FOGO: Fear of Going Out. Ze gaan sociale events uit de weg om zich te houden aan een gezonde levensstijl. De k...


Women's Health Fit Club #3 - 4 augustus 2016

dinsdag 9 augustus 2016 - 15:09 uur

De derde editie van de Women's Health Fit Club - speciaal voor abonnees - in samenwerking met Garmin. Op het programma stond een clinic hardlopen aan ...


Trailer Women's Health beats #FOGO

dinsdag 9 augustus 2016 - 08:39 uur

Eén op de vijf vrouwen heeft last van #FOGO: Fear of Going Out. Ze gaan sociale events uit de weg om zich te houden aan een gezonde levensstijl. De k...


Workoutvideo met Kayla Itsines: #1 benen

woensdag 27 juli 2016 - 15:47 uur

Kom in fighting shape met de workouts van Kayla! Speciaal voor Women's Health heeft de Australische superster een serie workoutvideo's opgenomen. Deze...


Get strong with @Deargoodmorning - Women's Health

woensdag 6 juli 2016 - 13:40 uur

Wil jij ook de ultieme favoriet van Deargoodmorning proberen? Check dan snel de website van Body & Fit: http://www.bodyenfitshop.nl/fit-fast-strong/ ...


Get fit with @Runninglau - Women's Health

donderdag 23 juni 2016 - 13:58 uur

Wil jij ook de ultieme favoriet van Runninglau proberen? Check dan snel de website van Body & Fit: http://www.bodyenfitshop.nl/fit-fast-strong/ Fit! ...


Get fit with @FitGirlChris - Women's Health

woensdag 8 juni 2016 - 15:49 uur

Check hier de favorieten van FitGirlChris: http://www.bodyenfitshop.nl/fit-fast-strong/ Fit! Fast! Strong! Drie fitgirls, drie missies. @fitgirlchri...


Women's Health Fit for Summer festival 2016

woensdag 25 mei 2016 - 13:40 uur

Honderden enthousiaste fitgirls kwamen op zaterdag 23 mei 2016 naar het sportcentrum Universum in Amsterdam voor het Fit for Summer festival! Een dag...


Women's Health Fit Club - 9 april 2016

dinsdag 12 april 2016 - 13:48 uur

De tweede editie van de Women's Health Fit Club - speciaal voor abonnees - in samenwerking met Garmin. Op het programma stond een clinic trailrunnen i...


Women's Health Fit Club - 4 februari 2016

zaterdag 6 februari 2016 - 08:46 uur

De eerste Fit Club van 2016 - speciaal voor abonnees - in samenwerking met Garmin


#WHthebattle: hoelahoepen met The Green Hapiness

woensdag 20 januari 2016 - 12:36 uur

In deze nieuwe aflevering van Women's Health The Battle gaan we de uitdaging aan: hoelahoepen tegen de ladies van The Green Hapiness. Wie mag er met d...


20 minuten workout van PT Marc Udo: afvallen met HIIT

woensdag 6 januari 2016 - 14:27 uur

Met HIIT kun je je prestaties op gebied van zowel cardio als kracht verbeteren. Bovendien is het zeer effectief voor vetverbranding en een verhoogde s...


Dit is de winnaar van de Fit List Publieksprijs 2015!

donderdag 17 december 2015 - 17:40 uur

In ons afgelopen november/december magazine hebben we de eerste grote Fit List 2015 gelanceerd: een top 40 met mensen die ieder op hun eigen manier bi...


Tune je spieren - met personal trainer Marc Udo

woensdag 25 november 2015 - 12:24 uur

In deze video laat PT Marc Udo zien dat, door middel van een aanpassing in je uitvoering (tellen) je een oefening vele malen zwaarder kunt maken.


Workoutvideo: WH's Caroline doet Epke Zonderland na

maandag 23 november 2015 - 14:57 uur

Onze videoreactie op de thuisfitnessvideo van Epke Zonderland voor Campina.


N+TC Event met Dafne Schippers hosted by Womens Health NL

vrijdag 30 oktober 2015 - 13:50 uur

Wat was het gaaf! Met 200 meiden de Core Control workout van Dafne Schippers rocken, terwijl de wereldkampioene sprint er zelf bij was. Geniet na met ...


Women's Health - The Battle: double-unders tegen Hannah Vreugdenhil

vrijdag 16 oktober 2015 - 09:44 uur

Hannah Vreugdenhil (DoorMeal) prijkt in onze grote Fit List met de top 40 'fitfluencers' van Nederland. En een paar weken terug zagen wij via Instagra...


Behind the scenes: covershoot met Rens Kroes

woensdag 14 oktober 2015 - 17:16 uur

Rens Kroes is het covermodel van ons nieuwe nummer en daar zijn we bijzonder trots op! Deze prachtige lady inspireert zoveel mensen om weer voor pure ...


In de kleedkamer van Women’s Health #5 – met Marit Huisman

woensdag 14 oktober 2015 - 17:04 uur

DEZE AFLEVERING: … hebben we weer een leuke gast aan tafel: Marit Huisman! Marit is oud professioneel wielrenster en zet zich nu in voor Strongher: ...


Variaties op de push-up - door personal trainer Marc Udo

woensdag 14 oktober 2015 - 12:37 uur

Wil je de push-up onder de knie krijgen? Lees dan Marc's blog op www.womenshealthmag.nl. Is de push-up voor jou een eitje? Experimenteer met deze vari...


In de kleedkamer van Women’s Health #4 – met Fannetiek

vrijdag 9 oktober 2015 - 12:24 uur

DEZE AFLEVERING: … hebben we een zeer speciale gast aan tafel: Anne Haakmeester (ook wel bekend als @Fannetiek). Anne vertelt ons alles over de (top...


In de kleedkamer van Women’s Health #3

vrijdag 2 oktober 2015 - 14:56 uur

DEZE AFLEVERING: ... hebben we collega Caroline aan tafel (die je misschien nog kent van haar fotoverslagen over de Helweek). Aangezien Caroline queen...